داستانی از عشق و دوستی که در بستر خشونت‌های دوران آپارتاید در آفریقای جنوبی روایت می‌شود. این فیلم فراز و نشیب‌های زندگی سه شخصیت اصلی و چگونگی تلاقی زندگی آن‌ها در طول سالیان را به تصویر می‌کشد.

«نسلون ماندلا» (مورگان فریمن) که بعد از آزادی از زندان رئیس جمهور آفریقا شده همه چیز در کشورش را تقسیم بندی شده بین سیاهان و سفید پوستان می بیند. او بهترین راه حل را برای برداشتن این تقسیم بندی ورزش می داند. ماندلا با کمک کاپیتان تیم ملی راگبی کشورش، بنام «فرانسیس پینار» (مت دمون) سعی میکند تا تیم ملی راگبی را به یک نقطه ی مشترک بین سفیدها و سیاه پوستان تبدیل کند…

نوجوانی محلی سر از راز گذشته خانوادگی‌اش در می آورد و دنیای پیچیده یک دبیرستان آفریقای جنوبی را کاوش میکند و ....